リセット8、9日目
朝ごはん
◎海藻スープ
ごはんとお味噌汁でない!?朝ごはん。
いつもの具だくさんお味噌汁の具やごはんのお供を使ってカレーにしました。
カレー粉とお味噌で味付けしたので、具だくさんみそ汁の汁なしバージョンといったところでしょうか。
汁物はカレーに合うように、すまし汁風のスープに。
使っている食材は同じでも、少し雰囲気が変わって楽しくなりました^^
お昼ごはん
◎お茶碗に盛るだけのごはんをおむすびに!!
◎具だくさんお味噌汁(お気に入りの豆乳仕立て♡)
晩ごはん
食べたんですけど、写真忘れ。
こっちは撮ってました↓
差し入れにもらったフルーツを半分ほど。
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9日目
朝ごはん
◎野菜ピクルス
◎トマトとわかめの簡単みそ汁
▷簡単なワケ
お椀に切ったトマト、乾燥わかめ、小口切りのネギ、かつおぶし1/2パック
お味噌適量を入れておく。
→お湯を注ぐ
完成☆
かつおぶしを入れることで、おだしをひかなくても簡単にお味噌汁が作れます♪
◎ぬか漬け
お昼ごはん
◎大好きちりめん山椒ごはん
◎トマトとモロッコいんげん
時間なくって、ちょっと早食い気味で反省^^;
夜ごはん(外食)
まかない作れず、バイトのみんなとお好み焼き屋さんへ。
ビールは我慢して…
メニューにごはん(2/3量)とお味噌汁があったので、真っ先に注文。
しっかり食べて、お好み焼きや焼きそばなどなどちょこっとつまみました。