＼７月コース３名募集／食べる断食®若玄米リセットプログラム
日本健康食育協会監修
食べる断食® 若玄米リセットプログラム
～体を中からかえる１０日間～
◎若玄米リセットプログラムってなに？
『若玄米』というデトックス力の高いお米と具だくさんのお味噌汁を１０日間集中して食べることで体をリセットする体質改善プログラムです。
食べることを我慢せず、太りにくい体を作っていく１０日間。
健康食育シニアマスターを取得した食と健康のプロが完全サポートいたします。
◎プログラムの流れ
◇虎の巻セミナー 約９０分
プログラムのメカニズム、実践方法、目標設定など行います。
※１０日間分の食材をお持ち帰りいただくか郵送させていただきます。
◇１０日間プログラム実施
「若玄米ごはん＋具だくさんお味噌汁」を１０日間、もりもり楽しく食べましょう♡
※１０日間に外食が入るかも…
１０日間完璧にスケジュールを開けるのは難しいですよね。
そんな時でも大丈夫！その分お休みして、期間を延ばして再開しましょう。（最長２週間が目安）
プログラム中の疑問や不安は何でも、何度でも質問ＯＫです☆
◇ステップアップセミナー 約９０分
１０日間の振り返りと今後の過ごし方をお話しします。今後の計画を一緒に立てていきましょう。
一生ものの食事の知識をＧＥＴ☆
※注意事項※
このプログラムは結果を保証するものではありません。
また、医療機関にかかられている場合は主治医の先生にご相談ください。
◎プログラムの料金
４８０００円（税込５１８４０円）
モニター限定価格
３５０００円（税込３７８００円）
～料金に含まれるもの～
■セミナー（虎の巻セミナー、ステップアップセミナー 各９０分）
■セミナー資料（虎の巻用、ステップアップ用 各１冊）
■１０日間の食材（若玄米３㎏、リセットブレンド雑穀６００ℊ）
■測定用メジャー
■記録用紙
■１０日間のサポートメール
■１０日間の個別カウンセリング
◎プログラムの実施日
【７月コース（３名限定）】
７月２日（日）虎の巻セミナー １０時～１２時
７月３～１６日 プログラム実施
７月１７日（祝・月）ステップアップセミナー １０時～１２時
＜セミナー開催の場所＞
〒605‐0801 京都市東山区四条川端下がる宮川町１丁目２３４
◎お申込み、お問い合わせ
youtritionistアットgmail.com まで
（お手数ですが、アットを@にかえてください。）
実施結果の記事です。
食べる断食！？カラダを中から変える１０日間を実施した結果 - ゆうり食堂
よろしければご覧ください＾＾
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健康食育シニアマスター
食アスリートシニアインストラクター
管理栄養士
高野 悠里（たかの ゆうり）
