リセット5日目
ビアガーデンでたくさん飲んで、
よくわからない食べ物も口にした昨夜。
今朝の感覚としては、いつもとそんなに変わらない感じでした。
数値にも影響出てないので、不思議だなー。
代謝がよくなってきている証拠かしら!?
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朝ごはん
◎トマトとキムチの豆乳みそ汁(これ、すごく好き♡まったりおいしいです。)
◎ぬか漬け
スイーツタイム!?
お仕事の一環で、ケーキの試食会でした。
お豆腐で作った抹茶ケーキを何口か。
久しぶりの甘いもの、おいしかった^^
お昼ごはん
は…
写真を撮り忘れてました^^;
晩ごはん
◎お茄子と小松菜をたっぷり入れたお味噌汁
◎一口おかず~お豆腐のエビはさみ揚げ~
家族が食べていたおかずを一口だけいただきました。
◎ぬか漬け
昨夜はビアガーデンに行きましたが、一応、5日目が終わり折り返し。
ほんの少しおかずを足すと満足度がUPするな~と再認識しましたさいにんしきしました^^