食べる断食!?カラダを中から変える10日間を実施した結果

若玄米リセットプログラム ~カラダを中から変える10日間~ (一般社団法人 日本健康食育協会 監修) 何それ!?は、後ほどお伝えするとして、まずは私の実施記録を見てもらいましょう^^ あっ、わたしの自己紹介を先に簡単に。 楽しく美味しく食べるがモットー!! 管理栄養士、健康食育シニアマスターの高野悠里です…